Ciao, sono Raffaella Lombardo, e vorrei darti il benvenuto in questo spazio di crescita e riflessione personale. La mia passione è aiutare le persone a trovare la loro strada verso un maggiore benessere mentale ed emotivo. Credo fermamente che anche nei momenti più difficili, ci sia sempre una luce alla fine del tunnel, e il mio obiettivo è accompagnarti in questo viaggio.
La terapia online offre una flessibilità unica, permettendoti di esplorare te stesso nel comfort del tuo ambiente preferito. Questa modalità ti consente di aprirti completamente, senza le distrazioni o pressioni che potresti sentire altrove. È un'opportunità per connetterti con i tuoi pensieri e sentimenti in un modo autentico e significativo.
Mi concentro su ansia e depressione, due aree che spesso si intrecciano e possono oscurare la nostra visione della vita. Insieme, esploreremo le radici di queste emozioni, cercando di comprendere come influiscono sulle tue relazioni e sulla tua percezione di te stesso. Il mio approccio è radicato nella consapevolezza e nella riflessione, strumenti potenti che ti aiuteranno a sviluppare nuove prospettive e strategie per affrontare le sfide quotidiane.
Sono qui per ascoltarti, per esplorare insieme il tuo passato e per assegnarti compiti a casa che favoriscano la tua crescita personale. Credo nell'importanza di un dialogo aperto e continuo, e mi impegno ad aggiornarmi proattivamente con te, assicurandomi che il percorso che stiamo intraprendendo sia sempre allineato alle tue necessità e aspettative.
Se stai vivendo attacchi di panico, ansia sociale o ti senti sopraffatto da colpa e vergogna, sappi che non sei solo. Questi sentimenti possono essere debilitanti, ma insieme possiamo lavorare per trasformarli in una fonte di forza e resilienza. Voglio offrirti uno spazio sicuro dove puoi esprimerti liberamente e iniziare a costruire il futuro che desideri.
Ti invito a intraprendere questo viaggio con me, esplorando l'intimità delle tue emozioni e scoprendo i modi per migliorare te stesso, giorno dopo giorno. La strada potrebbe non essere sempre facile, ma con il giusto supporto, sono convinta che possiamo raggiungere quei traguardi che sembrano lontani. Prenditi cura di te stesso e ricorda che ogni passo avanti è un passo verso una versione migliore di te.