Ciao, sono Lorena Cocco.
Nel mio ruolo di terapeuta, mi dedico con passione ad aiutare le persone a trovare un senso di equilibrio e serenità nella loro vita. Comprendo profondamente quanto possa essere difficile affrontare sfide come ansia, depressione, difficoltà relazionali e problemi di autostima. Queste difficoltà possono farci sentire sopraffatti, senza energia e senza scopo.
Cosa possiamo fare insieme? Il mio approccio terapeutico si basa sull'ascolto empatico e sulla guida gentile. Sono qui per esplorare il tuo passato e per sfidare le convinzioni che ti trattengono, sempre mantenendo uno spazio sicuro dove puoi esprimerti liberamente. Credo fermamente che ogni persona abbia la capacità di trovare la propria strada verso il benessere, e sono qui per supportarti in questo percorso.
Lavoro anche con persone che affrontano l'ADHD, offrendo strategie pratiche per migliorare la concentrazione e la gestione del tempo. Se hai vissuto traumi o stai cercando di gestire la rabbia, possiamo lavorare insieme per elaborare queste esperienze e costruire un futuro più positivo.
La terapia online offre una flessibilità unica, permettendoti di partecipare alle sessioni da un ambiente familiare e confortevole. Questo può facilitare un'apertura maggiore e permetterti di lavorare sui tuoi obiettivi personali senza ulteriori stress logistici. Ti guiderò nel fissare obiettivi concreti e ti fornirò strumenti pratici per affrontare le sfide quotidiane.
Inoltre, se stai cercando di migliorare le tue relazioni, sia personali che familiari, possiamo esplorare insieme strategie di comunicazione efficace e tecniche per costruire legami più forti e sani. La mia intenzione è di aiutarti a trovare non solo soluzioni immediate, ma anche una comprensione più profonda di te stesso e delle dinamiche che influenzano la tua vita.
So che il cammino verso il benessere può sembrare lungo e talvolta incerto, ma sono qui per camminare al tuo fianco, offrendoti supporto e guida in ogni passo del percorso. Insieme, possiamo lavorare per trasformare le difficoltà in opportunità di crescita e resilienza.
Non vedo l'ora di iniziare questo viaggio con te, aiutandoti a scoprire un nuovo senso di pace e soddisfazione nella tua vita. Sei pronto a intraprendere questo percorso? Io sono qui per supportarti. Prenota una sessione con me su Therapeak e iniziamo insieme questa trasformazione.