Ciao, sono Piera Carbone.
Sono qui per aiutarti a gestire l'ansia e lo stress attraverso un approccio pragmatico e orientato alle soluzioni. Credo fermamente nel potere della terapia online: offre la flessibilità di incontrarci ovunque tu ti senta più a tuo agio, permettendoti di integrare il percorso terapeutico nella tua vita quotidiana senza il bisogno di interrompere le tue attività.
Nel mio lavoro, mi concentro su strategie concrete che possono essere immediatamente applicate ai tuoi problemi quotidiani. Che si tratti di difficoltà relazionali, di conflitti familiari o di disturbi del sonno, sono qui per guidarti attraverso tecniche pratiche e personalizzate per affrontare queste sfide. Insieme, esploreremo anche il tuo passato per comprendere meglio le radici dei tuoi sentimenti attuali.
Mi impegno a creare uno spazio sicuro e accogliente, dove ascolto attivamente i tuoi bisogni e ti incoraggio a fissare obiettivi chiari. Ti insegnerò nuove abilità che ti aiuteranno a superare momenti di panico e a sviluppare un amore per te stesso, che è fondamentale per gestire lo stress e migliorare il tuo benessere generale.
Attraverso aggiornamenti regolari e compiti a casa mirati, lavoreremo insieme per sfidare le convinzioni limitanti e costruire una vita più equilibrata e soddisfacente. Se desideri un terapeuta che non solo ascolta, ma ti guida verso un cambiamento concreto, sono qui per supportarti in questo viaggio.
Non vedo l'ora di iniziare questo percorso con te!