Ciao! Sono Carolina Piras, una terapeuta appassionata e dedicata a fornire supporto attraverso le sfide della vita. Mi concentro su depressione e elaborazione del lutto, temi che spesso ci toccano nel profondo e che possono influenzare ogni aspetto della nostra vita quotidiana.
Credo fermamente nell'importanza dell'ascolto attivo. Ogni persona ha una storia unica da raccontare, e io sono qui per ascoltarla con pazienza e comprensione. Il mio obiettivo principale è creare uno spazio sicuro e accogliente dove poter esplorare i tuoi sentimenti senza giudizio.
La terapia online offre un'opportunità unica per discutere delle tue preoccupazioni nel comfort del tuo spazio personale. Questo formato flessibile ti permette di esprimerti liberamente, senza la pressione di un ambiente fisico. In questo modo, possiamo lavorare insieme per superare gli ostacoli che ti fanno sentire giù o privo di energia.
Se stai attraversando un periodo di tristezza o mancanza di interesse nelle attività che un tempo amavi, sappi che non sei solo. Questi sentimenti sono validi e insieme possiamo trovare modi per gestirli. Allo stesso modo, se stai affrontando difficoltà nell'addormentarti o nel mantenere la concentrazione, possiamo esplorare strategie per migliorare il tuo benessere.
Sono qui per aiutarti a ritrovare un equilibrio nella tua vita. Possiamo lavorare insieme su come affrontare i pensieri negativi, sviluppare una maggiore autostima e trovare nuovi modi per affrontare lo stress e l'ansia. Se hai subito una perdita, possiamo esplorare insieme il processo di guarigione, rispettando il tuo ritmo personale.
Non vedo l'ora di accompagnarti in questo percorso di scoperta e crescita personale. Insieme, possiamo costruire una strada verso una vita più serena e soddisfacente.