Ciao, sono Nadia Ruggiero, e sono qui per accompagnarti nel tuo viaggio verso un equilibrio interiore più sereno e consapevole. La mia passione è aiutare le persone a superare l'ansia e la depressione, guidandole verso una vita più soddisfacente e autentica.
In un mondo sempre più frenetico, è facile sentirsi sopraffatti e perdere di vista ciò che ci rende davvero felici. Attraverso le sessioni di terapia online su Therapeak, offro uno spazio sicuro e accogliente in cui possiamo esplorare insieme le tue esperienze e sfide personali. Questa modalità di terapia ti permette di connetterti con me dal comfort della tua casa, rendendo il percorso terapeutico accessibile e flessibile.
Credo fermamente nell'importanza dell'ascolto attivo e della riflessione profonda per comprendere le radici delle nostre emozioni e comportamenti. Insieme, possiamo esaminare i tuoi schemi di pensiero e comportamento, esplorando il tuo passato per trovare le risorse necessarie a migliorare il tuo presente. Mi piace lavorare in modo collaborativo, offrendoti nuove abilità da sviluppare e piccoli compiti da considerare tra una sessione e l'altra, affinché tu possa vedere progressi tangibili nel tempo.
Siamo tutti in grado di crescere e cambiare, ma a volte abbiamo bisogno di una guida per illuminare il cammino. Sia che tu stia cercando aiuto per gestire la rabbia, rafforzare la tua autostima, affrontare problemi relazionali o qualsiasi altra sfida personale, sono qui per supportarti. Il mio approccio mira a costruire obiettivi chiari e raggiungibili, sostenendoti mentre lavori verso una maggiore consapevolezza e benessere.
Se senti di aver bisogno di qualcuno che ti ascolti e ti guidi senza giudizio, sono pronta ad essere quella persona per te. Insieme, possiamo lavorare per trasformare l'isolamento e la solitudine in connessione e comprensione, e l'ansia sociale in fiducia e serenità. Sono qui per aiutarti a scoprire il tuo potenziale nascosto e a vivere una vita piena di significato e soddisfazione.
Non vedo l'ora di iniziare questo percorso con te.