Ciao, sono Carolina Bernardi.
Nel mio lavoro come terapeuta, mi dedico a fornire supporto concreto e strategie pratiche per affrontare depressione e ansia. Sono qui per aiutarti a ritrovare il senso di scopo e la motivazione nella tua vita quotidiana.
La terapia online è un modo efficace e comodo per esplorare insieme i tuoi sentimenti e le tue preoccupazioni. Ti permette di avere accesso al supporto terapeutico ovunque tu sia, senza i vincoli di uno spazio fisico, offrendoti la flessibilità di cui hai bisogno nella frenesia della vita moderna.
Capisco quanto possa essere difficile vedere la luce quando si è immersi nel buio della depressione. La mia missione è lavorare con te per sviluppare abilità che ti aiutino a superare questi momenti difficili. Insieme, esploreremo modi per riaccendere l'interesse in ciò che ami e trovare piacere anche nelle piccole cose della vita quotidiana.
La mia metodologia integra tecniche volte a migliorare non solo il tuo stato emotivo, ma anche il tuo benessere generale. Assegno compiti a casa mirati, perché credo fermamente che la pratica tra una sessione e l'altra possa fare la differenza nel tuo percorso di guarigione. Sarò proattiva nel seguire i tuoi progressi e nell'adattare il nostro lavoro alle tue esigenze specifiche.
Se ti senti sopraffatto dalla solitudine o dall'isolamento, sappi che non sei solo. Insieme possiamo costruire un percorso verso una vita più appagante e significativa, affrontando le sfide con fiducia e resilienza.
Sono qui per ascoltarti e per offrirti il mio supporto per trasformare le tue esperienze di difficoltà in opportunità di crescita personale.
Prenditi un momento per riflettere su ciò che desideri ottenere dalla terapia e contattami per iniziare questo viaggio verso una versione più serena e soddisfatta di te stesso.