Ciao, sono Veronica Piras, e sono qui per guidarti in un percorso di crescita personale e benessere emotivo. La mia passione per la terapia nasce dal desiderio di aiutare le persone a vivere una vita più serena e soddisfacente, affrontando insieme quei sentimenti di depressione e ansia che possono sembrare insormontabili.
La tua esperienza è unica, e mi impegno a creare un ambiente sicuro e accogliente dove possiamo esplorare insieme i tuoi bisogni specifici. Utilizzo metodi strutturati e mirati per aiutarti a fissare obiettivi concreti e raggiungibili. Credo nella forza del dialogo e nell'importanza di ascoltare attivamente le tue preoccupazioni, esplorando il tuo passato per comprendere meglio il tuo presente.
Conduco le sessioni di terapia online, una modalità che offre flessibilità e accessibilità, permettendoti di partecipare da qualsiasi luogo ti senta a tuo agio. Questo approccio facilita un'interazione continua e proattiva, dove possiamo aggiornarci regolarmente sui tuoi progressi e adattare il piano terapeutico alle tue esigenze. Insieme, esploreremo strategie per gestire l'ansia, affrontare i disturbi del sonno e migliorare la concentrazione, con particolare attenzione alla gestione dell'ADHD.
Comprendo quanto possa essere difficile affrontare giornate caratterizzate da tristezza e ansia, e sono qui per supportarti nel trovare un equilibrio tra mente e corpo. Attraverso compiti pratici da svolgere tra le sessioni, lavoreremo sul tuo rapporto con il cibo e promuoveremo l'amore per se stessi, il perdono e una comunicazione più efficace con te stesso e gli altri.
Se stai cercando un terapeuta che non solo ascolta ma ti guida attivamente verso una vita più appagante, sarei onorata di accompagnarti in questo viaggio. Ricorda, non sei solo: insieme possiamo affrontare ogni sfida passo dopo passo.