Benvenuti! Sono Valentina Donati, e sono qui per accompagnarvi nel vostro viaggio di scoperta personale e crescita interiore.
Sono una terapeuta con uno spirito avventuroso e audace, pronta ad affrontare insieme a voi le sfide che la vita ci presenta. Credo fermamente che il cambiamento inizi quando si ha il coraggio di uscire dalla propria zona di comfort, ed è proprio in quei momenti che possiamo scoprire nuove potenzialità dentro di noi.
Il mio approccio si basa principalmente su un ascolto attivo e profondo. Voglio che sentiate di poter parlare liberamente, senza giudizi, perché ogni emozione e pensiero è importante e merita attenzione. Inoltre, mi impegno a insegnare nuove abilità e strategie che vi aiuteranno a gestire meglio le situazioni di stress, ansia, depressione e dipendenza.
Amo lavorare con chi è alla ricerca di significato e scopo nella vita, e desidera migliorare la propria autostima e fiducia. Vi guiderò nell'esplorazione del vostro passato e delle convinzioni che potrebbero limitare la vostra crescita personale. Insieme possiamo affrontare i sentimenti di isolamento, solitudine, colpa e vergogna, aiutandovi a costruire relazioni più sane e autentiche.
Nelle mie sessioni online, voglio che vi sentiate a vostro agio nel condividere le vostre esperienze. La terapia online offre la flessibilità di partecipare alle sessioni da qualsiasi luogo vi sentiate sicuri e comodi. Questo formato vi permette di integrare la terapia nella vostra routine quotidiana senza il bisogno di spostamenti o preoccupazioni logistiche.
Credo anche nell'importanza di fissare obiettivi concreti e raggiungibili, e sarò al vostro fianco per guidarvi in questo processo. Potrete aspettarvi aggiornamenti proattivi da parte mia, perché ogni passo avanti, anche il più piccolo, merita di essere riconosciuto e celebrato.
Se siete pronti a intraprendere questa avventura di crescita personale, vi invito a contattarmi per iniziare insieme questo cammino. Ogni percorso è unico, e sono qui per supportarvi e incoraggiarvi ad esplorare nuove possibilità , sfidando le vostre convinzioni e aprendo la strada a un futuro più luminoso.
Non vedo l'ora di conoscervi e iniziare questo viaggio insieme!