Ciao, sono Sara Marino, una terapeuta dedicata ad aiutarti a esplorare e comprendere le tue emozioni in modo analitico e metodico. L'ansia e la bassa autostima possono spesso sembrare montagne insormontabili, ma insieme possiamo lavorare per affrontarle con nuove abilità e strategie mirate.
La terapia online offre un ambiente sicuro e confortevole, permettendoti di esprimere liberamente i tuoi pensieri e sentimenti. Io credo fermamente nel potere della comunicazione aperta per ridurre l'isolamento e la solitudine, e per migliorare la tua autostima e il tuo amore per te stesso.
In qualità di guida durante questo viaggio, ti aiuterò a stabilire obiettivi realistici e a sviluppare competenze pratiche per gestire lo stress e l'ansia. Affronteremo insieme i cambiamenti della vita, lavorando per superare le fobie sociali e le sensazioni di colpa e vergogna che possono influenzare la tua qualità di vita.
Il mio approccio è strutturato per adattarsi alle tue esigenze specifiche, fornendo supporto costante mentre lavori per trovare uno scopo nella vita e rafforzare la tua fiducia interiore. Ogni passo sarà un'opportunità per crescere e credere nei tuoi valori personali.
Non sei solo in questo percorso. Sono qui per supportarti mentre scopri nuovi modi per prendere il controllo delle tue emozioni e costruire una vita più soddisfacente e appagante. Insieme, possiamo creare un futuro dove le ansie non limitano più il tuo potenziale.