Benvenuti, sono Mariarosaria Cocco.
La vita può essere un viaggio complesso, pieno di sfide che a volte possono sopraffarci. Sono qui per ascoltare e aiutarti a trovare chiarezza tra i pensieri e le emozioni che ti attraversano. Il mio approccio alla terapia è semplice e diretto: mi concentro sull'identificazione delle radici delle tue preoccupazioni per lavorare insieme su soluzioni pratiche e significative.
Specializzata in ansia e depressione, offro uno spazio sicuro e accogliente per esplorare il tuo passato e come questo influisce sul presente. Insieme, possiamo affrontare sentimenti di ansia e attacchi di panico improvvisi, lavorando verso una maggiore serenità e stabilità emotiva.
Comprendo quanto possa essere difficile fare il primo passo verso la terapia, soprattutto se non hai mai intrapreso questo percorso prima d'ora. Ma è proprio attraverso l'esplorazione di ciò che ci rende ansiosi o sopraffatti che possiamo iniziare a cambiare prospettiva e migliorare il nostro benessere quotidiano.
Attraverso le sessioni online, puoi usufruire della comodità e della flessibilità necessarie per adattare la terapia alla tua vita. Questo formato ti permette di accedere al supporto terapeutico da qualsiasi luogo tu scelga, mantenendo una costanza che è fondamentale per affrontare temi come lo stress, la gestione della rabbia e le difficoltà di concentrazione.
La mia pratica si concentra anche su fobie sociali e disturbi di panico, aiutandoti a sviluppare strategie per superare la paura e costruire fiducia in te stesso. Attraverso ascolto empatico e tecniche mirate, possiamo lavorare insieme per gestire i cambiamenti della vita e ritrovare energia e interesse per le attività quotidiane.
Credo fermamente nel potere del dialogo e dell'ascolto. Ogni persona è unica, e mi impegno a personalizzare il mio approccio in base alle tue esigenze specifiche, guidandoti con compassione e senza giudizio. Se sei pronto a esplorare, ascoltare e crescere, sarò felice di accompagnarti in questo viaggio verso un futuro più luminoso e appagante.
Ti invito a intraprendere questo percorso con me. Insieme, possiamo lavorare per trasformare la complessità in semplicità e trovare la chiarezza di cui hai bisogno.