Ciao, mi chiamo Enrico Catalano, e sono qui per accompagnarti in un viaggio di scoperta interiore e crescita personale. Con 40 anni di esperienza di vita, comprendo le sfide che la vita moderna può portare, specialmente quando si tratta di ansia e depressione.
La mia pratica si basa sull'importanza della consapevolezza e della riflessione. Credo fermamente nel potere di esplorare il nostro passato per comprendere meglio il nostro presente e costruire un futuro più sereno. Insieme, possiamo lavorare per identificare e affrontare i pensieri e le convinzioni che ti trattengono, sviluppando nuove abilità per gestire lo stress e migliorare la qualità del tuo sonno.
Capisco quanto possa essere opprimente sentire che la vita ti scorre accanto senza poter godere appieno delle cose che una volta ti portavano gioia. La terapia online offre uno spazio sicuro e flessibile, dove puoi sentirti ascoltato e supportato mentre esplori questi sentimenti. Lavoreremo insieme per fissare obiettivi significativi e realistici, guidandoti verso un maggiore senso di controllo e benessere.
Sono qui per ascoltare, per sfidarti gentilmente e per aggiornarmi proattivamente sui tuoi progressi. Voglio che tu sappia che non sei solo in questo percorso; insieme, possiamo trovare modi per superare l'ansia, la depressione e i disturbi ossessivo-compulsivi che potrebbero ostacolarti.
Se stai cercando un terapeuta che valorizza la comprensione profonda e la crescita personale, considerami per aiutarti a navigare attraverso le sfide quotidiane con più chiarezza e fiducia.