Benvenuti, sono Elena Tosi, una terapeuta con una passione profonda per aiutare le persone a trovare chiarezza e serenità nelle loro vite. Con un focus su ansia e depressione, mi dedico a supportare i miei pazienti nell'affrontare le sfide quotidiane che possono sembrare insormontabili.
Capisco quanto possa essere difficile sentirsi sopraffatti dall'ansia o dalla mancanza di energia, e come ciò possa influenzare la vostra capacità di godere delle cose che un tempo vi davano piacere. Il mio approccio si basa sull'ascolto attento e sulla creazione di uno spazio sicuro dove potete esplorare i vostri sentimenti senza giudizio.
Le sessioni online offrono un'opportunità unica di connessione e crescita personale, permettendovi di accedere al supporto da qualsiasi luogo vi sentiate più a vostro agio. Molti dei miei pazienti hanno trovato il formato online particolarmente vantaggioso per gestire l'ansia sociale e la sensazione di isolamento, permettendo loro di aprirsi in un ambiente familiare.
Ho avuto il privilegio di assistere molte persone nel loro viaggio verso l'accettazione di sé e nel miglioramento delle loro vite. Riconoscere il proprio valore, superare sentimenti di colpa e vergogna, e ritrovare un senso di scopo sono obiettivi raggiungibili insieme.
Se state cercando di capire come muovervi tra le difficoltà relazionali o se vi sentite spesso stanchi e privi di energia, lavoreremo insieme per sviluppare strategie pratiche che possano aiutarvi a gestire lo stress e a sentirvi più connessi con voi stessi e con gli altri.
Sono qui per supportarvi nel trovare equilibrio e forza interiore. Se siete pronti a intraprendere questo percorso di scoperta e crescita personale, sarò felice di accompagnarvi.
Non siete soli in questo viaggio, e insieme possiamo fare la differenza.