Ciao, sono Lara Riva.
Sono una terapeuta specializzata in ansia e depressione, due argomenti che mi stanno particolarmente a cuore. Come terapeuta, credo fermamente che ogni persona abbia il diritto di vivere una vita appagante e serena. La mia missione è aiutarti a trovare quel cammino verso la serenità, guidandoti attraverso le sfide emotive che possono sembrare insormontabili.
La terapia online offre un’opportunità unica per entrare in contatto con te stesso in un ambiente sicuro e confortevole. Puoi accedere alle sessioni da qualsiasi luogo e nel momento che preferisci, consentendoti di integrare la cura di te stesso nella tua vita quotidiana senza stress aggiuntivi. Questo formato flessibile è particolarmente utile per chiunque si senta sopraffatto o ansioso, permettendo di affrontare i propri sentimenti in un contesto rilassato.
Amo incorporare un approccio creativo nelle mie sedute, esplorando insieme a te modi innovativi per affrontare l'ansia e la depressione. Ogni incontro è un'opportunità per scoprire nuove prospettive e sviluppare strategie pratiche che possano portare a cambiamenti positivi nella tua vita. La creatività non solo rende le sessioni più coinvolgenti, ma aiuta anche a stimolare la mente, offrendo nuove modalità di pensiero e soluzioni ai problemi.
Durante il nostro percorso, ti sfiderò a mettere in discussione le convinzioni limitanti e lavoreremo insieme per fissare obiettivi realistici e raggiungibili. Ti fornirò strumenti pratici e compiti a casa che ti aiuteranno a consolidare ciò che impari durante le sessioni, promuovendo un senso di progressivo miglioramento e auto-efficacia.
La mia esperienza comprende anche l'interesse per aree come il controllo emotivo, il disturbo di panico, il senso di colpa, la vergogna, e la comunicazione efficace. Queste competenze mi permettono di supportarti in modo olistico, affrontando qualsiasi barriera possa ostacolare il tuo benessere.
Se senti di voler esplorare il significato e lo scopo nella tua vita o di migliorare le tue capacità comunicative, sono qui per guidarti. Insieme, possiamo lavorare per trasformare le tue sfide in opportunità di crescita personale.
Invito chiunque si senta pronto ad intraprendere questo viaggio di autoscoperta e guarigione a contattarmi. Sono qui per accompagnarti in ogni passo del cammino verso un futuro più luminoso e soddisfacente.