Ciao, sono Ludovica Ruggeri, una terapeuta con una passione per aiutare le persone a superare le sfide della vita. So che la vita può diventare travolgente e a volte ci si sente persi, ansiosi o sopraffatti. È normale cercare una guida e un supporto in quei momenti, e sono qui per offrirti uno spazio sicuro e accogliente dove puoi esplorare i tuoi sentimenti ed esperienze.
Mi dedico a creare un ambiente di comprensione ed empatia, dove ogni individuo si sente ascoltato e compreso. Credo fermamente che ognuno abbia il potenziale per migliorarsi e trovare una maggiore serenità nella propria vita. La gestione della rabbia e l'ansia sono aree in cui ho particolare esperienza, e sono qui per aiutarti a sviluppare strategie efficaci per affrontare queste emozioni complesse.
Attraverso sessioni di terapia online, possiamo lavorare insieme nel modo più conveniente per te, permettendoti di accedere al supporto di cui hai bisogno senza le complicazioni logistiche che spesso accompagnano gli incontri di persona. Questo formato flessibile ti consente di integrare la terapia nella tua vita quotidiana, facendola diventare parte del tuo percorso verso una salute mentale migliore.
Sono qui per aiutarti a scoprire come coltivare l'autostima, affrontare lo stress, e gestire le difficoltà relazionali e personali. Che tu stia cercando di migliorare la motivazione personale o di ritrovare la gioia nelle attività quotidiane, il mio obiettivo è quello di aiutarti a raggiungere una versione più soddisfatta e equilibrata di te stesso.
Se senti di voler esplorare il tuo mondo interiore e trovare delle risposte ai tuoi interrogativi, sarò lieta di accompagnarti in questo viaggio. Insieme, possiamo lavorare per costruire una vita che riflette veramente chi sei e cosa desideri. Non vedo l'ora di iniziare questo cammino con te.