Ciao! Sono Stefania Volpe, la tua terapeuta online di fiducia, sempre pronta a farti sorridere anche nei giorni più grigi. Ho 43 anni e sono qui per aiutarti a navigare tra le onde della depressione e dell'ansia con un pizzico di umorismo.
Mi piace pensare alla terapia come a una chiacchierata tra amici, ma con un obiettivo preciso: aiutarti a stare meglio. Sappiamo tutti quanto possa essere difficile quando ti senti giù o sopraffatto, o quando hai quella sensazione costante di stanchezza che sembra non lasciarti mai. Ma ehi, siamo tutti umani e un po' di supporto può fare miracoli!
Se ti senti come se stessi lottando con la dipendenza o se i rapporti sociali ti fanno venire voglia di scappare e nasconderti sotto le coperte, non preoccuparti, ci sono passata anche io (ok, forse non proprio sotto le coperte). Con me, puoi aspettarti uno spazio sicuro e senza giudizio dove puoi esplorare questi sentimenti e trovare modi per gestirli.
Le sessioni online sono il futuro della terapia! Puoi indossare i tuoi pigiami preferiti e sederti comodamente sul tuo divano mentre parliamo dei tuoi sogni e delle tue paure. Niente traffico, niente stress, solo tu, io e una connessione internet stabile!
Incorporo spesso l'umorismo nelle mie sessioni perché credo fermamente nel potere di una risata per rompere il ghiaccio e creare un ambiente rilassato. Dopo tutto, chi ha detto che la terapia deve essere sempre seria? Insieme possiamo affrontare temi importanti come l'isolamento, la solitudine, e quei fastidiosi sensi di colpa e vergogna che ci tormentano.
Quindi, se sei pronto ad affrontare tutto questo con un sorriso e un po' di leggerezza, non vedo l'ora di iniziare questo viaggio insieme a te. Ricorda, non sei solo e c'è sempre una luce in fondo al tunnel… e quella luce potremmo benissimo essere noi con una torcia e una buona dose di ironia!