Ciao, sono Federica Fabris. Sono qui per aiutarti a trovare serenità e chiarezza nei momenti di ansia e depressione. Credo fermamente che la terapia online offra una connessione unica e accessibile, permettendo di lavorare insieme con flessibilità, senza la pressione di un ambiente formale.
Il mio approccio si concentra sulla semplicità. La vita può sembrare travolgente, ma insieme possiamo scomporre problemi complessi in parti più gestibili. In questo spazio sicuro, esploreremo i tuoi sentimenti di sopraffazione e tristezza, facendo emergere la forza interiore che spesso dimentichiamo di avere.
Capisco quanto possa essere difficile iniziare questo viaggio, soprattutto se è la prima volta che consideri la terapia. Non sei solo. La mia priorità è creare un ambiente dove tu possa esprimerti liberamente, senza giudizio. Ascolterò con attenzione, guidandoti pian piano verso la comprensione e l'accettazione di te stesso. È importante per me che tu sappia che c'è sempre una via d'uscita dalle sensazioni di fallimento e disperazione.
La terapia non riguarda solo la risoluzione dei problemi, ma anche il ritrovamento del piacere nelle piccole cose che una volta amavi. Lavoreremo insieme per ristabilire quell'equilibrio, affrontando le difficoltà di concentrazione e le abitudini alimentari irregolari che possono influenzarti.
Se senti che è il momento giusto per affrontare questi sentimenti, sarò qui ad accompagnarti lungo il cammino. Ricorda, non importa quanto possa sembrare buio il momento, possiamo sempre lavorare per accendere una luce.