Ciao! Sono Salvatore Fontana. Ho 35 anni e lavoro come terapeuta specializzata in ansia e depressione. Sono qui per offrirti uno spazio sicuro e accogliente dove possiamo esplorare insieme le sfide che la vita ci propone. Credo fermamente che la terapia sia un viaggio collaborativo, dove io e te lavoriamo fianco a fianco per affrontare le tue difficoltà e scoprire nuovi modi di vivere una vita più serena e appagante.
Capisco quanto possa essere difficile sentirsi sopraffatti da sentimenti di ansia, depressione o solitudine. Forse stai affrontando la fine di una relazione, oppure ti sembra di non riuscire a trovare senso o scopo nella tua vita quotidiana. Questi momenti possono farci sentire persi, ma insieme possiamo esplorare strategie per affrontare queste sfide e costruire un percorso verso il benessere.
La terapia online è un'opportunità preziosa per ricevere supporto nel comfort del tuo ambiente, senza le pressioni di un incontro faccia a faccia. Questo formato ti permette di aprirti e condividere le tue esperienze in maniera spontanea e flessibile, adattandosi ai tuoi ritmi e alle tue esigenze. È un modo per sentirsi connessi anche quando ci si sente isolati.
Nel mio approccio terapeutico, mi impegno a sfidarti gentilmente nelle tue convinzioni, aiutandoti a fissare obiettivi realistici e significativi. Mi piace mantenere un dialogo aperto e proattivo, assicurandomi che tu senta sempre il mio sostegno durante il nostro percorso insieme. Sono qui per aiutarti a gestire emozioni difficili, migliorare le relazioni e ritrovare energia e motivazione nella tua vita.
Se senti che la tua ansia o depressione stiano influenzando il tuo sonno, la tua energia o le tue relazioni, sono pronta a lavorare con te per trovare soluzioni pratiche e personalizzate. Insieme possiamo affrontare anche problemi di gestione della rabbia o difficoltà nel concentrare la tua attenzione, aiutandoti a sviluppare nuove competenze per affrontare i cambiamenti della vita.
Spero di poterti accompagnare in questo viaggio di scoperta e crescita personale. Sono qui per ascoltarti e supportarti ogni passo del cammino. Sentiti libero di contattarmi se desideri iniziare questo percorso di guarigione e trasformazione insieme.