Ciao, sono Letizia Poli, una terapeuta appassionata di accompagnare le persone nel loro percorso di crescita personale e superamento della depressione. Credo fermamente che ognuno di noi abbia la capacità di trasformare le proprie difficoltà in opportunità per crescere e migliorarsi. Lavoro con chi sente il desiderio di cambiare ma non sa da dove cominciare, offrendo un ambiente sicuro e accogliente per esplorare il passato e imparare nuove abilità per il futuro.
La vita può essere impegnativa e spesso ci troviamo a lottare con sentimenti di stanchezza, bassa energia o una mancanza di interesse per le attività quotidiane. Queste esperienze possono influenzare la nostra autostima e portarci a sentirci bloccati. Il mio approccio è volto a riconoscere queste sensazioni e a lavorare insieme per costruire obiettivi concreti e realistici che ti aiutino a ritrovare il tuo equilibrio.
Offro terapia online, un'opzione flessibile che ti permette di connetterti dal comfort della tua casa. Questo formato è ideale per chi ha difficoltà a gestire impegni o preferisce discutere dei propri sentimenti in un ambiente familiare. In ogni sessione, mi impegno a seguire proattivamente il tuo progresso, garantendo che tu senta il supporto necessario lungo il cammino.
Porto con me una forte sensibilità verso la diversità culturale e individuale, riconoscendo che ognuno ha una storia unica da raccontare. Sono qui per ascoltare senza giudizio e guidarti attraverso temi complessi come stress, ansia, problemi relazionali, traumi e più. Insieme possiamo affrontare questioni di comunicazione, isolamento, solitudine, e lavorare sulla colpa e vergogna che possono ostacolare il tuo benessere.
Il mio obiettivo è di fornire uno spazio dove ti senti valorizzato e compreso, aiutandoti a riscoprire la fiducia in te stesso e a motivarti verso il cambiamento. Se stai cercando un terapeuta che sia empatico e pratico, che possa guidarti nel fissare obiettivi personalizzati e che si aggiorni regolarmente con te, spero che tu consideri di intraprendere questo viaggio con me.
Ricorda, non sei solo in questo percorso. Sono qui per sostenerti e lavoreremo insieme per trovare la luce nei momenti di oscurità.