Benvenuti!
Sono Caterina Bernardi e sono qui per accompagnarti in un viaggio di scoperta personale e crescita interiore. Con un approccio innovativo e creativo, mi concentro principalmente su tematiche come l'ansia e il miglioramento delle abilità genitoriali, aiutandoti a trovare equilibrio e serenità nella vita quotidiana.
Il mio obiettivo è offrirti uno spazio sicuro e accogliente dove potrai esprimere liberamente i tuoi pensieri e le tue emozioni. Credo fermamente che ogni persona abbia dentro di sé la forza per affrontare le proprie sfide, e sono qui per guidarti e supportarti in questo cammino. Attraverso la terapia online, possiamo lavorare insieme comodamente da casa tua, garantendo flessibilità e discrezione.
Utilizzo tecniche creative che includono l'esplorazione del passato e la sfida delle convinzioni limitanti, per aiutarti a scoprire nuove prospettive e soluzioni ai tuoi problemi. Credo nel potere dell'espressione creativa come strumento di guarigione e sono pronta a incoraggiarti ad esplorare queste vie in modo autentico e significativo.
Se ti senti sopraffatto dalle responsabilità quotidiane o stai cercando modi per migliorare la comunicazione e l'amore verso te stesso, possiamo lavorare insieme per stabilire obiettivi chiari e raggiungibili. Assegno compiti a casa mirati per mantenere il progresso tra le sessioni e garantire che tu possa applicare ciò che impari nella tua vita di tutti i giorni.
Che tu stia cercando supporto per gestire l'ansia o desideri migliorare la tua autostima e fiducia, sono qui per ascoltarti e offrirti il supporto di cui hai bisogno. Non vedo l'ora di iniziare questo percorso insieme a te.