Benvenuti, sono Manuela Donati.
Sono qui per offrirti uno spazio sereno e sicuro, dove possiamo esplorare insieme le sfide che affronti quotidianamente. La mia missione è di aiutarti a trovare il tuo equilibrio interiore e a gestire l'ansia e lo stress che possono sopraffarti.
La terapia online è un'opportunità meravigliosa per connetterci nel comfort del tuo ambiente privato, senza la pressione di doverti spostare fisicamente. Questo approccio ti permette di essere completamente te stesso, aprendo un canale diretto verso il benessere emotivo in un modo che sia comodo e accessibile.
In quanto terapeuta, mi dedico a insegnarti nuove abilità che possano servirti nella vita di tutti i giorni. Credo fermamente nell'importanza di compiti a casa mirati, che ti aiuteranno a mettere in pratica quanto appreso durante le nostre sessioni. È un modo per rafforzare le tue capacità e garantirti di progredire anche al di fuori delle nostre conversazioni.
Capisco quanto possa essere difficile sentirsi stanchi o avere difficoltà di concentrazione. Questi sentimenti, sebbene comuni, possono influenzare vari aspetti della tua vita, dal lavoro alle relazioni personali. Insieme, lavoreremo per riconoscere e affrontare questi ostacoli, fornendoti gli strumenti necessari per superarli.
Colpa e vergogna sono emozioni che possono pesare sul nostro benessere. Nelle nostre sessioni, esploreremo queste sensazioni con compassione, cercando di trasformarle in opportunità di crescita personale.
Grazie alla mia esperienza focalizzata su stress e ansia, sono qui per supportarti nella creazione di un percorso che rispecchi le tue esigenze individuali. Voglio che tu senta di avere una guida fidata al tuo fianco, pronta a incoraggiarti e a sostenerti lungo questo viaggio di autoscoperta e guarigione.
Se sei pronto ad intraprendere questo cammino, sarò lieta di accompagnarti verso un futuro più sereno e appagante. Non vedo l'ora di iniziare questa esperienza terapeutica con te.