Ciao, sono Sofia Piras.
Benvenuti nel mio spazio virtuale, un luogo sicuro dove possiamo esplorare insieme le sfide che state affrontando. Come terapeuta, mi concentro principalmente sul supporto per la depressione e l'ansia, due esperienze comuni ma uniche per ciascuno di noi. So quanto possa essere difficile trovare il proprio scopo o significato nella vita, specialmente quando si lotta con sentimenti di tristezza e stanchezza costanti.
Nella mia pratica online, credo fermamente nella potenza della connessione e dell'ascolto empatico. Attraverso il dialogo e l'esplorazione del passato, lavoriamo insieme per identificare schemi e blocchi che potrebbero ostacolare il vostro cammino verso una vita più soddisfacente. Il mio obiettivo è guidarvi nella fissazione di obiettivi realistici e nell'apprendimento di nuove abilità per affrontare le sfide quotidiane.
Sono qui per aiutarvi a calmare gli attacchi di ansia e far emergere il coraggio di affrontare questioni irrisolte che potrebbero causare disordine nei vostri pensieri. Comprendo l'importanza di sentirsi ascoltati senza giudizio e di avere uno spazio in cui poter esprimere liberamente le vostre preoccupazioni.
Ogni individuo è unico, con una propria storia e background culturale. La mia esperienza mi ha insegnato ad apprezzare questa diversità e a utilizzarla come risorsa per un percorso terapeutico più ricco e personalizzato. Credo che insieme possiamo lavorare per migliorare la vostra autostima e fiducia, affrontando lo stress, l'isolamento e le fobie sociali che possono limitare il vostro benessere.
Lavorare online offre la flessibilità necessaria per partecipare alle sessioni dal comfort della vostra casa, permettendovi di integrare la terapia nella vostra vita quotidiana con facilità. Sono qui per accompagnarvi in questo viaggio e per offrire il supporto necessario per ritrovare equilibrio e serenità.