Ciao a tutti, sono Carolina Mazza!
Sono una terapeuta appassionata e dinamica, pronta ad accompagnarti nel tuo viaggio verso il benessere. Ho 30 anni e mi dedico con entusiasmo all'aiuto di chi affronta sfide legate a trauma e ansia. Il mio obiettivo è creare uno spazio sicuro e accogliente dove puoi sentirti ascoltato e compreso.
Credo fermamente che la terapia online sia un'opportunità straordinaria per connettersi e crescere, comodamente dal proprio ambiente. Questa modalità ti permette di ricevere supporto nel modo più accessibile possibile, senza dover preoccuparti degli spostamenti o del tempo perso per raggiungere un luogo fisico. La flessibilità e la comodità della terapia online possono fare la differenza nella tua esperienza terapeutica.
La mia filosofia si basa sull'idea che ogni persona ha dentro di sé la capacità di superare le proprie difficoltà, anche quando sembrano insormontabili. Insieme, lavoreremo per scoprire e potenziare queste risorse interne, affrontando i traumi passati e gestendo l'ansia in modo efficace.
Sono qui per aiutarti a ritrovare energia e vitalità nei giorni in cui tutto sembra troppo difficile. Se ti senti spesso stanco o hai difficoltà a dormire, se il tuo appetito è fuori controllo o ti senti giù di morale, sappi che non sei solo. Possiamo esplorare insieme queste sensazioni, cercando di capire cosa le provoca e come affrontarle al meglio.
Comprendo quanto possa essere difficile concentrarsi quando si è sopraffatti dai pensieri e dalle emozioni. Lavoreremo su tecniche pratiche per migliorare la tua concentrazione e ridurre i pensieri negativi, creando uno spazio mentale più sereno e positivo.
Se stai cercando di migliorare i tuoi rapporti familiari o desideri semplicemente qualcuno con cui parlare che comprenda le tue esperienze, sono qui per te. Voglio che tu sappia che è possibile costruire relazioni più sane e soddisfacenti, e posso aiutarti a raggiungere questo obiettivo.
Non importa quale sia la tua storia personale, sono pronta ad ascoltarti e a camminare al tuo fianco in questo percorso. Che tu sappia esattamente cosa vuoi dalla terapia o sia ancora indeciso, scopriamo insieme cosa funziona meglio per te. Non vedo l'ora di iniziare questo viaggio di crescita e scoperta personale con te. Prendiamoci cura del tuo benessere, un passo alla volta.