Ciao, sono Raffaele Ferrara. Ti do il benvenuto in questo spazio sicuro e senza giudizio dove possiamo esplorare insieme ciò che ti preoccupa. Sono qui per offrirti supporto attraverso le sfide della vita, specialmente quando si parla di depressione e ansia. Questi sentimenti possono essere incredibilmente isolanti e spesso ci fanno sentire come se fossimo intrappolati in un ciclo senza fine.
Credo fermamente nel potere della terapia online come mezzo efficace per affrontare questi problemi. La comodità e la riservatezza di una sessione virtuale possono rendere più facile aprirsi e lavorare verso il cambiamento desiderato. In questo spazio, il mio obiettivo è ascoltare attentamente e capire le tue esigenze specifiche, aiutandoti a sviluppare nuove abilità per gestire meglio le emozioni e le situazioni quotidiane.
Con un approccio intuitivo ed empatico, mi impegno a sfidare gentilmente le tue convinzioni attuali, incoraggiandoti a vedere le cose da una prospettiva nuova e più positiva. Esploreremo insieme non solo i sintomi immediati, ma anche le esperienze passate e i fattori scatenanti che potrebbero influenzare il tuo presente. In questo modo, possiamo lavorare per trovare un senso di scopo e significato nella tua vita.
Il mio ruolo è anche quello di guidarti nella gestione della rabbia e nell'affrontare l'ansia, aiutandoti a trovare strategie concrete per migliorare il sonno e l'appetito, e a ridurre quei pensieri negativi che a volte possono sembrare insormontabili. So quanto possa essere difficile sentirsi sopraffatti e avere difficoltà a concentrarsi, e sono qui per supportarti in ogni passo del cammino.
Che tu stia cercando di affrontare problematiche relazionali, combattendo con il senso di colpa o vergogna, o semplicemente cercando di costruire un amore più profondo per te stesso, spero di fornirti gli strumenti e il supporto necessari per fare progressi significativi. Prendiamoci il tempo per esplorare queste aree insieme, con l'obiettivo di creare un percorso verso una vita più appagante e serena.
Se senti che questa potrebbe essere l'opportunità giusta per te, sarò lieta di accoglierti in una sessione di terapia online su Therapeak. Insieme, possiamo lavorare per superare le sfide presenti e costruire un futuro più luminoso.