Ciao, sono Mauro Palumbo, una terapeuta appassionata che crede fermamente nel potenziale di crescita e cambiamento positivo presente in ciascuno di noi. Mi dedico a supportare chiunque stia affrontando sfide legate alla depressione, salute relazionale, ansia e molti altri aspetti della vita quotidiana.
In un mondo sempre più complesso, è facile sentirsi sopraffatti o persi. Comprendo quanto possa essere difficile gestire sentimenti di colpa, vergogna, isolamento o anche le pressioni derivanti da relazioni complicate. Qui, su Therapeak, offro uno spazio sicuro e accogliente dove esplorare questi sentimenti e lavorare verso un futuro più luminoso.
La terapia online è uno strumento potente che ci consente di connetterci ovunque ci troviamo, superando barriere geografiche e logistiche. Attraverso le sessioni di chat, possiamo affrontare insieme vari problemi, come la gestione dell'ADHD, le difficoltà di carriera, o la ricerca del proprio scopo nella vita. Il formato di chat permette riflessione e introspezione, dando il tempo necessario per elaborare pensieri e sentimenti.
Utilizzo approcci terapeutici noti come la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) e la terapia centrata sulla persona, con un focus specifico sull'insegnamento di nuove abilità per migliorare l'autostima e la fiducia in se stessi. Credo nell'importanza di esplorare il passato per comprendere il presente, sfidando convinzioni limitanti e promuovendo il perdono e l'amore per se stessi.
Sono qui per accompagnarti nel tuo percorso di crescita personale, con l'obiettivo di aiutarti a superare ostacoli, migliorare le tue relazioni e trovare il tuo equilibrio interiore. Che tu stia cercando supporto per affrontare i cambiamenti della vita, migliorare la comunicazione nelle relazioni, o semplicemente desideri un alleato nel tuo cammino di autoscoperta, sono pronta ad ascoltarti e guidarti.
Non sei solo in questo viaggio; insieme possiamo affrontare le sfide e lavorare verso un futuro più sereno e significativo. Ti invito a intraprendere questo percorso con me, per scoprire le possibilità di crescita e trasformazione che ti aspettano.