Ciao e benvenuti! Sono Irene Amato, una terapeuta con oltre 10 anni di esperienza nel supportare le persone attraverso il loro percorso di crescita personale e benessere emotivo. La mia missione è aiutarti a ritrovare l'equilibrio e la serenità, anche nei momenti in cui sembra che tutto sia fuori controllo.
Specialista in ansia e depressione, sono qui per ascoltarti e lavorare insieme a te per superare le difficoltà che stai affrontando. Capisco quanto possa essere difficile sentirsi giù o senza speranza, e quanto queste sensazioni possano influire sulla tua vita quotidiana. Insieme, possiamo esplorare strategie pratiche che ti aiuteranno a migliorare la qualità del tuo sonno, la tua energia e il tuo benessere generale.
Se ti senti sopraffatto dall'ansia sociale, dalla colpa o dalla vergogna, sappi che non sei solo. Affrontiamo questi sentimenti insieme, in un ambiente sicuro e non giudicante. Credo fermamente nell'importanza di assegnare compiti a casa per consolidare i progressi fatti durante le sessioni, aiutandoti a integrare nuove abitudini e pensieri positivi nella tua vita quotidiana.
La terapia è un viaggio che intraprendiamo insieme, e il mio obiettivo è quello di fornirti gli strumenti necessari per affrontare lo stress e le sfide della vita. Ti offro un supporto empatico e personalizzato, rispettando sempre le tue esigenze e preferenze.
Se stai cercando un terapeuta che ascolta attentamente e lavora collaborativamente per affrontare problemi come l'ansia, i disturbi del sonno o la gestione dello stress post-traumatico, sarei onorata di accompagnarti in questo percorso. Non vedo l'ora di conoscerti meglio e di sostenerti nel tuo cammino verso un futuro più luminoso e sereno.