Benvenuti, sono Sara Cavalli.
Con oltre 12 anni di esperienza nel campo della terapia, mi dedico ad accompagnare le persone nel loro viaggio verso una vita più appagante e significativa. Il mio approccio è analitico e metodico, volto a comprendere profondamente ogni individuo per offrire un supporto su misura. Lavoro principalmente con persone che affrontano sfide legate alla depressione e al trauma, ma sono anche appassionata nel lavorare su questioni di autostima, motivazione e relazioni.
Credo fermamente nell'importanza dell'autoconsapevolezza e dell'amore per se stessi come fondamenti per il cambiamento. Attraverso la terapia, mi impegno a fornire strumenti pratici e strategie efficaci per aiutare i miei clienti a sviluppare una maggiore fiducia in se stessi e a superare le barriere emotive che ostacolano il loro cammino. Sono qui per ascoltare, ma anche per sfidare gentilmente le convinzioni limitanti, incoraggiando una riflessione profonda e costruttiva.
Il mio obiettivo è creare uno spazio sicuro e non giudicante dove si possa esplorare liberamente le proprie emozioni e esperienze. Assegno spesso compiti a casa personalizzati per facilitare il progresso tra le sessioni, garantendo che il percorso terapeutico sia attivamente coinvolgente e produttivo. Sono focalizzata sul supporto continuo e proattivo, mantenendo un dialogo aperto per monitorare insieme i progressi e adattare gli obiettivi secondo necessità.
Sono qui per sostenerti nel tuo percorso di trasformazione e crescita personale, aiutandoti a trovare il coraggio di affrontare le sfide e a costruire una vita che rifletta veramente chi sei. Ti invito a intraprendere questo viaggio con me, verso una maggiore serenità e realizzazione personale.