Ciao a tutti! Sono Fiorella Lombardo, una terapeuta con un forte impegno verso il benessere mentale e la crescita personale. La mia missione è aiutarti a trovare equilibrio e serenità nella tua vita, affrontando insieme le sfide che possono sembrare insormontabili. Con 15 anni di esperienza nel campo della terapia, mi sono specializzata in ansia e trauma, due aree che spesso si intrecciano con molti altri aspetti del nostro vivere quotidiano.
Il mio approccio è centrato su di te e sul tuo viaggio unico. Credo fermamente nell'importanza di ascoltare profondamente, di comprendere le tue esperienze e di lavorare insieme per stabilire obiettivi che siano significativi per te. Mi piace integrare nuove tecnologie e approcci innovativi nella pratica terapeutica, come strumenti digitali per il monitoraggio del benessere e tecniche moderne di mindfulness, per garantirti un supporto sempre aggiornato ed efficace.
Capisco quanto possa essere difficile gestire ansia, attacchi di panico o qualsiasi forma di stress emotivo. Queste esperienze possono influenzare la nostra capacità di concentrarci, dormire bene e sentirci energici durante il giorno. Insieme, esploreremo strategie personalizzate che ti aiuteranno a gestire meglio queste sensazioni e a migliorare la qualità della tua vita quotidiana.
Mi concentro anche su traumi e abusi passati, riconoscendo che tali esperienze possono lasciare cicatrici profonde. Il mio obiettivo è offrirti uno spazio sicuro e non giudicante dove poter esprimere e rielaborare questi eventi, promuovendo il tuo viaggio verso la guarigione e la resilienza.
Se stai cercando di migliorare la tua autostima, imparare a gestire la rabbia, o vuoi esplorare questioni legate all'ADHD, sono qui per guidarti. Lavoreremo insieme per scoprire risorse interne e costruire competenze che ti permetteranno di affrontare con sicurezza le sfide quotidiane. Con me, puoi aspettarti un approccio empatico ma orientato agli obiettivi, mirato a promuovere la tua crescita personale e il tuo benessere generale.
Credo che ogni individuo abbia il potenziale per stare bene con se stesso e con gli altri, e sono qui per aiutarti a realizzare questo potenziale. Se sei pronto a intraprendere questo viaggio insieme, sarò felice di essere al tuo fianco. Non vedo l'ora di conoscerti e di iniziare questo percorso di scoperta e trasformazione personale.
Un abbraccio virtuale,
Fiorella