Ciao, sono Piera Ruggiero. Sono qui per accompagnarti in un viaggio di consapevolezza e guarigione. Nel corso dei miei 35 anni, ho avuto l'opportunità di lavorare con molte persone che, come te, hanno affrontato momenti di ansia, traumi e cambiamenti significativi della vita. La mia passione è aiutare le persone a ritrovare il proprio equilibrio e a scoprire nuove modalità per vivere una vita più piena e appagante.
Il mio approccio alla terapia è basato su un profondo rispetto per la tua storia personale e per le esperienze che ti hanno portato fino a qui. Credo fermamente che esplorare il passato possa offrirci chiavi importanti per comprendere il nostro presente. Allo stesso tempo, sono convinta che imparare nuove competenze possa aprirci a possibilità inesplorate e portare a trasformazioni significative.
L'ansia e i traumi possono influenzare profondamente il nostro benessere, ma è possibile trovare modi per gestire queste esperienze. Insieme, possiamo lavorare su tecniche personalizzate che ti aiuteranno a sentirti più sicura e meno sopraffatta nella tua vita quotidiana. Che si tratti di affrontare disturbi del sonno, migliorare l'autostima o gestire attacchi di panico, sono qui per supportarti in ogni passo del tuo percorso.
In un ambiente sicuro e accogliente, esploreremo insieme le sfide che stai affrontando, cercando di comprenderne le dinamiche e sviluppare strategie che possano portare a un miglioramento del tuo benessere emotivo. Ogni sessione è un'opportunità per crescere e per avvicinarti sempre più alla versione di te stessa che desideri essere.
Mi impegno ad ascoltarti con empatia e senza giudizio, creando uno spazio dove tu possa sentirti libera di esprimerti autenticamente. Se stai cercando un sostegno per affrontare l'ansia sociale, migliorare la comunicazione o coltivare l'amore per te stessa, sarò al tuo fianco in questo cammino.
La voglia di stare meglio e di comprendere certe dinamiche della tua vita è un passo coraggioso e importante. Sono qui per aiutarti a trasformare questa volontà in azioni concrete e positive. Non vedo l'ora di iniziare questo viaggio con te e di scoprire insieme le opportunità che ti aspettano.