Ciao, mi chiamo Viviana Costa.
Ho 40 anni e da oltre 8 anni mi dedico con passione ad aiutare le persone a superare momenti difficili legati all'ansia e alla depressione. La mia esperienza mi ha insegnato che ogni individuo è unico e merita un approccio personalizzato e rispettoso delle proprie esigenze.
Sono qui per ascoltare e capire davvero quello che stai attraversando. So quanto possa essere difficile sentirsi sopraffatti dall'ansia o dalla depressione e quanto queste sensazioni possano influire sulla tua vita quotidiana. Il mio obiettivo è offrirti un ambiente sicuro in cui puoi esplorare i tuoi sentimenti senza giudizio.
Credo fermamente nell'importanza di esplorare il passato per comprendere meglio il presente, e sono qui per sfidare gentilmente le tue convinzioni e aiutarti a stabilire obiettivi realistici. Insieme, possiamo lavorare per migliorare la tua qualità di vita, trovare nuovi significati e scopi, e costruire competenze che ti permettano di affrontare le sfide quotidiane con maggiore serenità.
Mi piace assegnare compiti pratici e fornire strumenti concreti che possano aiutarti a gestire meglio i sintomi dell'ansia e della depressione. Voglio essere una guida proattiva nel tuo percorso di miglioramento personale, assicurandomi che tu non ti senta mai solo durante questo viaggio.
Se stai cercando una terapeuta che ascolti attentamente, esplori il tuo passato, ti guidi nella definizione di obiettivi e ti insegni nuove competenze, credo che potremmo fare un buon lavoro insieme. Sono qui per supportarti in ogni passo del tuo percorso verso una vita più equilibrata e soddisfacente.
Non vedo l'ora di iniziare questo viaggio con te.