Benvenuti, sono Cristina Pellegrini, una terapeuta con 15 anni di esperienza nel campo della psicologia, specializzata nel trattamento della depressione e ansia. Ho dedicato la mia carriera ad aiutare persone come te a trovare il loro equilibrio emotivo e migliorare la qualità della loro vita.
Sono fermamente convinta che ogni individuo possieda la capacità intrinseca di superare le proprie difficoltà, anche quando la strada sembra oscura e senza uscita. La mia missione è quella di guidarti attraverso questo processo, fornendoti gli strumenti necessari per affrontare le sfide della vita con maggiore resilienza e consapevolezza.
Nel mio approccio terapeutico, mi concentro su diverse aree cruciali che possono influenzare il benessere mentale e emotivo. Capisco quanto possa essere difficile sentirsi sopraffatti dall'ansia o dalla depressione, e quanto queste condizioni possano impattare negativamente sulle relazioni personali e professionali. Sono qui per offrirti un supporto comprensivo e strategie pratiche per gestire questi sentimenti.
Se stai cercando di migliorare la tua relazione di coppia, posso aiutarti a identificare e risolvere i conflitti, promuovendo una comunicazione più efficace e una maggiore comprensione reciproca. Inoltre, se senti che la tua vita manca di scopo o significato, lavoreremo insieme per esplorare i tuoi valori e obiettivi, aiutandoti a costruire una vita più soddisfacente e appagante.
Sono particolarmente attenta a insegnare nuove competenze che possano renderti più autonomo nella gestione delle difficoltà quotidiane. Mi impegno a sfidare le tue convinzioni limitanti e a guidarti nella definizione di obiettivi concreti, affinché tu possa vedere progressi tangibili nel tuo percorso di crescita personale.
La terapia è uno spazio sicuro dove puoi esprimere liberamente ciò che senti, senza giudizio. Collaboriamo per trovare soluzioni che siano realistiche e applicabili alla tua vita. Che tu stia lottando con il senso di colpa, vergogna, difficoltà lavorative o cambiamenti significativi nella tua vita, sono qui per offrirti il mio supporto professionale.
Il mio obiettivo è aiutarti a sviluppare autostima, fiducia in te stesso e amore per te stesso. Insieme, possiamo affrontare le dipendenze, i disturbi alimentari e le problematiche legate all'intimità, migliorando così la tua qualità di vita complessiva.
Non importa quanto grande o piccola possa sembrare la tua sfida, sono qui per ascoltarti e aiutarti a trovare la strada verso il benessere. Se desideri un cambiamento positivo e duraturo, ti invito a iniziare questo viaggio con me. Sono qui per accompagnarti passo dopo passo, fornendoti il sostegno e le competenze necessarie per raggiungere i tuoi obiettivi.
Grazie per aver considerato di intraprendere questo percorso con me. Sono qui per aiutarti a trasformare la tua vita.