Ciao, sono Lara Palumbo, e sono una terapeuta con una profonda passione per aiutare le persone a trovare il loro equilibrio e benessere interiore. Con 15 anni di esperienza nel campo della terapia, mi dedico a supportare chiunque stia attraversando momenti difficili, che si tratti di depressione o problemi di gestione della rabbia.
Credo fermamente che ogni individuo possieda la capacità di crescere e migliorare, anche nei momenti più bui. Se ti senti giù o depresso, o se hai difficoltà a gestire la rabbia, sono qui per offrirti un luogo sicuro dove esplorare queste emozioni e trovare strategie efficaci per affrontarle.
Il mio approccio terapeutico è basato sulla comprensione empatica e sull'insegnamento di nuove competenze. Ti guiderò a stabilire obiettivi concreti e ti fornirò gli strumenti necessari per raggiungerli. Voglio che tu possa riscoprire il piacere nelle piccole cose della vita, migliorare la tua autostima e imparare ad amarti di più.
Se ti senti spesso sovraccarico o hai difficoltà a concentrarti, possiamo lavorare insieme per sviluppare sane abitudini che ti permettano di gestire meglio lo stress e migliorare il tuo benessere fisico e mentale. Sono particolarmente interessata ad aiutarti a trovare un equilibrio tra la vita personale e lavorativa, assicurandomi che tu riesca a prenderti cura di te stesso in modo completo.
La mia esperienza copre vari ambiti, tra cui disturbi alimentari, motivazione, autostima, fiducia in se stessi e difficoltà lavorative. Mi impegno a fornire un supporto non religioso, rispettando le tue credenze e valori personali.
Sono qui per ascoltarti, guidarti e supportarti nel tuo percorso verso una vita più serena e appagante. Insieme, possiamo lavorare per costruire un futuro in cui tu possa sentirti rispettato, valorizzato e in pace con te stesso.