Ciao, sono Bianca Rizzo, una terapeuta con 7 anni di esperienza nel campo dell'ansia e della depressione. A 35 anni, mi dedico con passione e dedizione al supporto delle persone che attraversano momenti difficili, cercando di aiutarle a ritrovare il loro equilibrio interiore.
La mia missione è quella di creare uno spazio sicuro e accogliente dove puoi esplorare i tuoi sentimenti e le tue esperienze senza giudizio. Credo fermamente nell'importanza di comprendere a fondo le emozioni e le radici dei tuoi pensieri, e sono qui per aiutarti a farlo. Ogni giorno lavoriamo insieme per identificare e stabilire obiettivi significativi, assegnando compiti pratici che possono aiutarti a fare piccoli passi verso il miglioramento del tuo benessere.
Sono consapevole di quanto possa essere difficile trovare motivazione e scopo nella vita, specialmente quando si vivono periodi di forte stress, ansia o depressione. Per questo motivo, mi impegno a guidarti proattivamente, fornendoti nuove competenze e strumenti pratici che ti aiutino a gestire meglio queste sfide. Inoltre, esploreremo insieme il tuo passato per comprendere meglio come ha influenzato il tuo presente.
La mia esperienza comprende anche la gestione di problemi di comunicazione, isolamento, solitudine, amore per se stessi, ansia sociale e fobie. Sono qui per supportarti nel tuo percorso verso una maggiore autostima e fiducia in te stesso, aiutandoti a superare il senso di colpa e la vergogna che potresti provare.
Mi piace affrontare ogni singola sessione con empatia e intuizione, cercando di capire profondamente le tue esigenze e preoccupazioni. Se stai cercando un terapeuta che possa offrirti non solo ascolto, ma anche un piano d'azione concreto per migliorare la tua vita quotidiana, sarei onorata di accompagnarti in questo viaggio. Insieme possiamo lavorare per dare un nuovo significato alla tua vita e raggiungere un maggiore benessere emotivo.