Ciao, sono Ester Sartori, una terapeuta con una passione per l’arte di aiutare le persone a trovare la loro strada verso il benessere interiore. A 33 anni, ho accumulato cinque anni di esperienza nel campo della terapia, concentrandomi principalmente su ansia e depressione. La mia missione è quella di creare uno spazio sicuro e accogliente dove possiamo esplorare insieme le tue emozioni, esperienze e sfide.
Il mio approccio alla terapia è profondamente radicato nella comprensione e nell’empatia. Credo che ogni persona abbia una storia unica e meriti di essere ascoltata con attenzione e rispetto. Utilizzo tecniche creative e innovative per facilitare un processo di guarigione espressivo. Questo può includere esercizi di scrittura, arte terapia, o altre forme di espressione creativa che ti aiuteranno a connetterti con le tue emozioni in modo profondo e significativo.
Se stai cercando di gestire meglio il tuo ADHD, affrontare traumi o abusi passati, o combattere sentimenti di depressione e ansia, sono qui per aiutarti. Insieme, possiamo lavorare su competenze pratiche per migliorare la tua capacità di concentrazione, ridurre i pensieri negativi e aumentare il tuo livello di energia. Comprendo quanto possa essere difficile vivere con questi sentimenti ogni giorno, e sono pronta a supportarti in ogni passo del tuo percorso.
Mi piace anche sfidare le convinzioni limitanti che possono trattenerti dal raggiungere il tuo pieno potenziale. Credo fermamente nell'importanza di stabilire obiettivi chiari e realistici, e sarò proattiva nel monitorare il tuo progresso. Ti assegnerò compiti mirati e ti fornirò gli strumenti necessari per affrontare le sfide che incontrerai lungo la strada.
Inoltre, la mia metodologia si basa sull'ascolto attivo e sulla guida compassionevole. Non solo ascolterò le tue parole, ma cercherò anche di cogliere i sentimenti e le preoccupazioni che potrebbero rimanere non detti. Voglio che tu ti senta veramente compreso e supportato durante tutto il processo terapeutico.
Infine, so quanto possa essere difficile fare il primo passo verso la terapia, specialmente se hai già avuto esperienze passate. Il mio obiettivo è rendere questo percorso il più accessibile e gratificante possibile per te. Sono qui per accompagnarti e supportarti, aiutandoti a costruire una vita più serena e soddisfacente.
Se sei pronto a iniziare questo viaggio insieme, sono qui per te. Non vedo l'ora di conoscerti e di lavorare con te per creare un futuro più luminoso.
Con affetto,
Ester Sartori