Ciao, sono Irene Marini, e desidero darvi il benvenuto in uno spazio sicuro dove esplorare e comprendere le vostre emozioni. Ho 35 anni e da oltre otto anni mi dedico con passione alla terapia, aiutando persone a superare ansia, depressione e traumi.
Credo profondamente nella forza della riflessione e della consapevolezza. Nella nostra vita frenetica, spesso trascuriamo di ascoltare noi stessi. Durante le nostre sessioni, utilizzeremo tecniche di mindfulness per aiutarvi a rimanere presenti e riconoscere i vostri pensieri ed emozioni senza giudizio.
Capisco quanto possa essere difficile trovare la motivazione e l'energia per affrontare le sfide quotidiane, soprattutto quando ci si sente sopraffatti o giù di morale. Il mio obiettivo è aiutarvi a stabilire obiettivi concreti e realistici, fornendovi le competenze necessarie per raggiungerli. Insieme, lavoreremo su come cambiare i modelli di pensiero negativi e costruire un amore più profondo per voi stessi.
Sono qui per accompagnarvi in questo percorso di guarigione, offrendo supporto e guida. Che abbiate difficoltà con l'appetito, il sonno, o semplicemente vi sentiate stanchi e senza speranza, sappiate che non siete soli. Affronteremo insieme queste sfide, passo dopo passo, per costruire una vita più equilibrata e soddisfacente.
La terapia è un'opportunità per riscoprire voi stessi e per trovare nuovi modi di affrontare le difficoltà. Con compassione e professionalità, vi aiuterò a esplorare le radici dei vostri problemi e a trovare le risorse interiori per superarli. Ricordate, ogni passo verso il cambiamento è un atto di coraggio e forza.
Sono qui per voi, pronta ad ascoltare e a sostenervi nel vostro viaggio verso una maggiore serenità e benessere.