Benvenuti, sono Alessia Cavallaro, una terapeuta con una passione per aiutare le persone a superare momenti difficili e trovare un nuovo equilibrio nella loro vita. A 35 anni, con 7 anni di esperienza, mi concentro principalmente su ansia e elaborazione del lutto, due aree che spesso si intrecciano e possono influenzare profondamente la nostra quotidianità.
Il mio approccio è strutturato e orientato agli obiettivi. Credo fermamente che ogni persona abbia la capacità di migliorare la propria condizione, anche quando tutto sembra senza speranza. Utilizzo metodi comprovati per affrontare l'ansia, la depressione e lo stress, aiutando i miei clienti a stabilire obiettivi chiari e raggiungibili. Lavoriamo insieme per creare un piano d'azione che permetta di ritrovare energia, motivazione e autostima.
Spesso, gli eventi della vita ci pongono di fronte a sfide inaspettate come la perdita di una persona cara o situazioni lavorative complesse. Questi momenti possono farci sentire sopraffatti e privi di scopo. Il mio ruolo è quello di guidarti attraverso questi periodi, aiutandoti a elaborare il lutto, gestire lo stress e trovare un nuovo significato nella vita. Con me, potrai esplorare i tuoi sentimenti di colpa e vergogna, imparando a trasformarli in forza e consapevolezza.
Capisco quanto possa essere difficile bilanciare le responsabilità familiari con quelle lavorative, specialmente quando si è a stretto contatto con membri della famiglia che attraversano momenti di difficoltà. Troveremo insieme strategie per migliorare la tua situazione lavorativa e personale, affinché tu possa sentirti più indipendente e sicuro delle tue capacità.
La mia missione è supportarti nel tuo percorso di crescita, aiutandoti a recuperare il piacere nelle piccole cose della vita e a migliorare la qualità del sonno e dell'energia quotidiana. Insieme possiamo affrontare i tuoi sentimenti di ansia e depressione, lavorando passo dopo passo per costruire una vita più serena e soddisfacente.
Mi impegno a creare uno spazio sicuro e accogliente dove ogni emozione può essere esplorata senza giudizio. Se stai cercando un terapeuta che ti aiuti a stabilire obiettivi concreti e ti guidi attraverso momenti difficili con comprensione e disciplina, sono qui per te. Compila il modulo di contatto e iniziamo questo viaggio insieme.