Ciao, sono Lorena Serra, ho 35 anni e sono una terapeuta specializzata in ansia e stress. Da oltre sette anni, dedico la mia vita a supportare chi, come te, si sente sopraffatto dalle emozioni e cerca un modo per sentirsi più leggero e sereno.
Il mio approccio terapeutico è centrato sulla persona e mira a creare un ambiente sicuro, empatico e privo di giudizi, dove puoi esprimerti liberamente e affrontare le tue preoccupazioni. So quanto possa essere difficile convivere con l'ansia e la sensazione di essere sempre sotto pressione. Insieme, lavoreremo per identificare le cause dei tuoi sentimenti e sviluppare strategie efficaci per gestirli.
Credo fermamente nell'importanza dell'amore per se stessi e del prendersi cura del proprio benessere mentale. Durante le nostre sessioni, ti guiderò nella scoperta e nel raggiungimento dei tuoi obiettivi personali, aiutandoti a ritrovare il piacere nelle piccole cose della vita e a migliorare la tua qualità del sonno e dell'energia quotidiana.
Capisco quanto sia frustrante sentirsi stanchi e senza energia o avere difficoltà a dormire bene. La mia esperienza mi ha insegnato che con il giusto supporto, è possibile superare queste sfide e trovare un equilibrio interiore. Ti aiuterò a costruire una routine che favorisca il tuo benessere e ti permetta di vivere una vita più appagante e meno stressante.
Sono qui per ascoltarti e per offrirti un sostegno concreto e pratico. Credo che ogni individuo abbia dentro di sé le risorse necessarie per affrontare le proprie difficoltà, e il mio compito è aiutarti a scoprirle e utilizzarle al meglio.
Se stai cercando un terapeuta che possa guidarti nel percorso verso una maggiore serenità e amore per te stesso, sarò felice di lavorare con te. Insieme, possiamo trasformare le tue ansie in opportunità di crescita e costruire una vita più equilibrata e soddisfacente.
Non vedo l'ora di iniziare questo viaggio insieme a te.
Un caro saluto,
Lorena Serra