Ciao, sono Silvia Greco.
La vita spesso ci mette di fronte a sfide che ci sembrano insormontabili. Come terapeuta con 12 anni di esperienza, mi dedico ad aiutare le persone a superare momenti difficili e a costruire una maggiore resilienza emotiva. Credo fermamente che ognuno di noi abbia dentro di sé la forza necessaria per affrontare l'ansia, la depressione e altre difficoltà, anche quando sembra impossibile vederla.
Il mio approccio è centrato sulla persona, il che significa che ogni sessione è adattata alle tue specifiche esigenze e preoccupazioni. Che tu stia cercando di gestire lo stress quotidiano, affrontare sentimenti di tristezza o depressione, o comprendere meglio i tuoi attacchi di panico, sono qui per offrirti uno spazio sicuro e privo di giudizio dove puoi esplorare questi sentimenti.
Capisco profondamente quanto possa essere difficile vivere con pensieri negativi costanti, sentirsi sopraffatti o senza speranza. È normale avere giorni in cui tutto sembra troppo complicato o giorni in cui la tua energia è così bassa che anche le attività più semplici diventano un peso. Mi impegno a lavorare con te per trovare strategie pratiche e supportarti nel ricostruire una vita equilibrata e appagante.
Non esiste un problema troppo grande o troppo piccolo. Che tu stia affrontando un divorzio, problemi di relazione, conflitti familiari, o difficoltà nel gestire la rabbia, il mio obiettivo è aiutarti a trovare nuovi modi di vedere e risolvere queste sfide. Voglio che tu sappia che non sei solo in questo percorso; insieme possiamo lavorare per ridurre il senso di colpa e vergogna, migliorare il controllo sulle tue emozioni e affrontare i cambiamenti della vita con maggiore sicurezza.
La mia missione è di aiutarti a scoprire e coltivare la tua forza interiore, permettendoti di vivere una vita più serena e soddisfacente. Se ti senti ansioso, depresso, o sopraffatto, ricorda che chiedere aiuto è un segno di coraggio e forza, non di debolezza. Sono qui per supportarti in ogni passo del tuo cammino verso il benessere.
Grazie per aver considerato di intraprendere questo viaggio con me. Non vedo l'ora di conoscerti e di lavorare insieme per raggiungere i tuoi obiettivi personali e affrontare le sfide della vita con rinnovata energia e speranza.
Silvia Greco