Ciao, sono Virginia Coppola, e sono qui per aiutarti a trovare la forza e la resilienza che già possiedi dentro di te. Ho 35 anni e da oltre sei anni lavoro come terapeuta specializzata in ansia, cura di sé e motivazione personale.
Il mio obiettivo principale è aiutarti a sentirti meno sopraffatto e più capace di affrontare le sfide quotidiane. Credo fermamente che ogni persona abbia il potenziale per migliorarsi e superare i momenti difficili della vita, anche quando sembra impossibile vedere una via d'uscita.
Sono appassionata nell'insegnare nuove competenze che ti permettano di gestire l'ansia e migliorare la tua autostima. Lavorando insieme, possiamo stabilire obiettivi concreti e realistici che ti guideranno verso una maggiore fiducia in te stesso. Durante le nostre sessioni, ti incoraggerò a sfidare le tue convinzioni limitanti e a scoprire nuove prospettive su te stesso e le tue capacità.
Capisco quanto possa essere difficile trovare interesse o piacere nelle attività quotidiane quando si è sopraffatti dall'ansia o dalla depressione. Per questo motivo, mi concentro non solo sulla gestione dei sintomi, ma anche sul promuovere un amore per se stessi che può trasformare la tua visione della vita. La mia esperienza include anche il supporto a chi soffre di fobie sociali, attacchi di panico e altre forme di ansia sociale.
Sei mai stato in una situazione in cui ti sei sentito stanco e privo di energia senza un motivo apparente? O hai mai avuto la sensazione di aver deluso te stesso o gli altri? Sono qui per dirti che questi sentimenti sono validi e che insieme possiamo lavorare per superarli. Il mio approccio mira a creare un ambiente sicuro e accogliente dove puoi esplorare questi sentimenti senza giudizio.
Con me, non ti sentirai mai solo nel tuo percorso. Sarò al tuo fianco per guidarti, sostenerti e incoraggiarti a fare progressi significativi. Non sottovalutare mai il potere della resilienza e della forza interiore. Con il giusto supporto, puoi affrontare qualsiasi cosa la vita ti metta davanti.
Se sei pronto a intraprendere questo viaggio verso una versione più forte e resiliente di te stesso, sarò felice di accompagnarti. Insieme, possiamo costruire una vita più equilibrata e soddisfacente.