Ciao, mi chiamo Tina Cocco e sono qui per offrirti uno spazio sicuro e tranquillo dove possiamo esplorare insieme i tuoi sentimenti e le tue esperienze. Con oltre 8 anni di esperienza nel campo della terapia, il mio obiettivo è aiutarti a trovare la serenità e il significato che cerchi nella tua vita.
Perché scegliere me come terapeuta?
Capisco quanto possa essere difficile affrontare l’ansia, la depressione e i problemi di gestione della rabbia. Questi sentimenti possono farti sentire sopraffatto e senza scopo, ma sono qui per aiutarti a trovare un nuovo equilibrio. Ogni giorno porto passione e dedizione per guidarti attraverso queste sfide, con un approccio che combina ascolto attento e strategie concrete.
Nel nostro percorso insieme, mi impegno a:
- Ascoltare: Creerò uno spazio dove ti sentirai compreso e rispettato.
- Assegnare compiti: Lavoreremo su esercizi pratici che ti aiuteranno a gestire meglio le tue emozioni e a trovare nuove competenze.
- Stabilire obiettivi: Insieme definiremo obiettivi chiari e raggiungibili che daranno una direzione positiva alla tua vita.
- Insegnare nuove competenze: Ti fornirò strumenti utili per affrontare l’ansia sociale, le fobie e gli attacchi di panico, migliorando la tua autostima e fiducia in te stesso.
Lavoro principalmente con persone che lottano con depressione, stress, ansia, motivazione, autostima e difficoltà lavorative. Ho anche una profonda esperienza nella gestione della rabbia e nelle problematiche legate all’ansia sociale e agli attacchi di panico. In ogni sessione, mi sforzo di creare un ambiente sereno dove puoi esplorare i tuoi sentimenti senza giudizio.
Credo fermamente che ogni persona abbia la capacità di crescere e cambiare. A volte, tutto ciò di cui abbiamo bisogno è una guida amorevole e comprensiva per farci vedere nuove prospettive e possibilità. Sono qui per camminare al tuo fianco in questo viaggio, sostenendoti e incoraggiandoti ad ogni passo.
Se senti che è arrivato il momento di fare un cambiamento nella tua vita e desideri lavorare con qualcuno che ti ascolti davvero, che ti assegni compiti mirati e che ti aiuti a stabilire e raggiungere obiettivi significativi, sarò felice di accompagnarti in questo percorso di crescita personale.
Grazie per aver considerato di iniziare questo viaggio con me. Non vedo l'ora di conoscerti e di lavorare insieme per aiutarti a trovare la pace e il benessere che meriti.