Benvenuti, sono Alessia Ruggiero.
Mi chiamo Alessia Ruggiero e sono una terapeuta con oltre 7 anni di esperienza nel campo della salute mentale. Ho sempre avuto una curiosità innata per il comportamento umano e un forte desiderio di comprendere a fondo le complessità dell'animo umano. Questa sete di conoscenza mi ha portato a specializzarmi in aree come l'ansia e la depressione, con l'obiettivo di aiutare le persone a ritrovare un senso di equilibrio e benessere nella loro vita quotidiana.
Nel mio approccio terapeutico, credo fermamente nell'importanza di insegnare nuove competenze ai miei pazienti. Mi piace sfidare le convinzioni radicate, assegnare compiti mirati e guidare i miei pazienti a stabilire obiettivi concreti e raggiungibili. La mia filosofia è quella di essere proattiva, controllando regolarmente i progressi dei miei pazienti per garantire che stiano facendo passi avanti significativi verso il loro benessere.
Capisco quanto possa essere difficile affrontare sentimenti di ansia, depressione o sopraffazione. Se stai cercando di migliorare te stesso ma non sai da dove iniziare, o se hai bisogno di parlare di una sfida specifica, sono qui per ascoltarti e supportarti. Che tu stia lottando con problemi di gestione della rabbia, difficoltà nel tuo matrimonio o relazione, o semplicemente cercando un modo per sentirti meglio con te stesso, possiamo lavorare insieme per trovare soluzioni efficaci.
La mia pratica si basa anche su principi cristiani, offrendo un approccio spiritualmente integrato per coloro che desiderano una prospettiva basata sulla loro fede. Questo può essere particolarmente utile per chi cerca di conciliare la propria spiritualità con la crescita personale e la risoluzione dei problemi.
Ho una vasta esperienza nell'aiutare le persone a gestire lo stress e l'ansia, affrontare problemi di relazione e conflitti familiari, e migliorare le loro capacità di comunicazione. Sono appassionata di temi come l'amore per se stessi, il perdono, e il superamento del senso di colpa e vergogna. Inoltre, posso aiutarti a trovare uno scopo nella vita e a gestire problemi di controllo, isolamento e solitudine. Il mio obiettivo è quello di fornire un ambiente sicuro e accogliente dove puoi esplorare questi temi e trovare il supporto di cui hai bisogno.
Se senti che la tua concentrazione, memoria o attenzione sono compromesse, o se stai affrontando cambiamenti significativi nella tua vita, possiamo lavorare insieme per sviluppare strategie che ti aiutino a navigare queste sfide. Credo che ogni persona abbia il potenziale per crescere e migliorarsi, e sono qui per aiutarti a scoprire e realizzare quel potenziale.
Non esitare a contattarmi se senti che posso essere di aiuto nel tuo percorso di crescita personale e benessere. Insieme, possiamo lavorare per creare una vita più equilibrata e appagante.