Ciao, sono Caterina Bianchi.
Ho 40 anni e da oltre 15 anni mi dedico con passione alla terapia per aiutare le persone a trovare sollievo nella loro vita quotidiana. Nel mio lavoro, mi concentro principalmente su problematiche come la depressione e l'ansia, due tra i temi più delicati e importanti della salute mentale.
Mi piace pensare che ogni persona che incontro sia unica e meravigliosa a modo suo. Credo fermamente nell'uso di tecniche creative per favorire la guarigione espressiva: che si tratti di scrittura terapeutica, arte, o altre forme di espressione, il mio obiettivo è aiutarti a trovare la tua voce e il tuo modo di affrontare le sfide della vita.
Sappiamo tutti quanto possa essere difficile trovare il proprio equilibrio, specialmente quando ci si sente giù o depressi. Se ti trovi a lottare con poco interesse o piacere nel fare le cose, difficoltà a dormire, sentirti stanco o avere poca energia, potremmo lavorare insieme per migliorare questi aspetti.
Non è raro sentirsi sopraffatti dal senso di fallimento o delusione verso se stessi o gli altri. Qui, voglio offrirti uno spazio sicuro dove puoi esplorare questi sentimenti senza giudizio, ma con comprensione e supporto. Affrontare pensieri negativi o autolesionistici richiede coraggio, e sono qui per camminare al tuo fianco in questo percorso.
La mia esperienza mi ha insegnato che sfidare le convinzioni personali può spesso portare a una crescita significativa. Se desideri un terapeuta che non solo ascolti, ma che ti spinga a vedere le cose da una prospettiva diversa, credo di poter essere la persona giusta per te.
Oltre alla depressione e all'ansia, ho un forte interesse per temi come l'isolamento, la solitudine, l'amore per se stessi, e la gestione dei cambiamenti della vita. Questi sono aspetti fondamentali che spesso influenzano il nostro benessere complessivo.
Il mio scopo è aiutarti a sentirti bene, a trovare il tuo scopo di vita e a costruire una maggiore fiducia in te stesso. Se stai cercando qualcuno che ti accompagni in questo viaggio, sarò felice di iniziare questo percorso insieme a te.
Sono qui per ascoltarti, sfidarti e, soprattutto, per aiutarti a ritrovare la luce nei momenti bui.