Ciao, sono Carmela Palumbo.
Ho dedicato oltre 15 anni della mia vita a supportare persone che affrontano sfide come l'ansia e i disturbi alimentari. Credo fermamente nella forza del dialogo e nell'importanza di un ascolto attento e rispettoso. Sono qui per accompagnarti in un percorso di miglioramento personale, aiutandoti a scoprire nuove competenze e strategie per affrontare le difficoltà quotidiane.
Capisco quanto possa essere difficile prendere il primo passo verso la terapia, specialmente se è la tua prima volta. Voglio rassicurarti che ogni emozione, ogni pensiero, è accolto senza giudizio. Il mio obiettivo è creare uno spazio sicuro dove tu possa sentirti libero di esprimerti e lavorare insieme per trovare soluzioni pratiche e sostenibili alle tue preoccupazioni.
Se stai cercando di comprendere meglio il motivo dietro la tua fame nervosa o se ti senti sopraffatto dallo stress e dall'ansia, sono qui per offrirti il mio sostegno. Insieme esploreremo questi aspetti con delicatezza e rispetto, cercando di capire le radici dei tuoi sentimenti e trovando modi efficaci per gestirli.
La mia pratica si basa sull'insegnamento di tecniche di mindful eating e altre strategie per aiutarti a sviluppare un rapporto più sano con il cibo e con te stesso. Inoltre, posso guidarti attraverso momenti di perdono, sia verso te stesso che verso gli altri, per alleviare il peso di sentimenti negativi persistenti.
Spero di poter collaborare con te per costruire un futuro più sereno e appagante. La mia missione è quella di essere un punto di riferimento fidato nel tuo percorso di crescita personale.
Grazie per aver considerato di intraprendere questo viaggio con me. Non vedo l'ora di conoscerti e di iniziare insieme questo cammino.