Ciao! Sono Palma Palumbo, una terapeuta di 30 anni con una profonda passione per aiutare le persone a trovare equilibrio e benessere nella loro vita. Le sfide che affrontiamo possono spesso sembrare insormontabili, ma credo fermamente che ogni individuo abbia la capacità di riscoprire la propria forza interiore e ritrovare la serenità.
La mia missione è supportarti nel tuo percorso verso una maggiore consapevolezza e autostima. Mi concentro principalmente su temi come la depressione e l'ansia, due condizioni che possono influenzare profondamente ogni aspetto della nostra vita quotidiana.
L'approccio che adotto è riflessivo e introspettivo, mirato a sfidare le convinzioni limitanti e a promuovere un cambiamento significativo. Insieme, lavoreremo per comprendere i tuoi sentimenti di tristezza, la mancanza di interesse nelle attività quotidiane, le difficoltà del sonno e l'energia ridotta. Voglio offrirti uno spazio sicuro dove puoi esprimere liberamente le tue preoccupazioni e esplorare le radici delle tue emozioni negative.
Credo nell'importanza di affrontare non solo i sintomi, ma anche le cause sottostanti dei problemi emotivi e psicologici. Questo include discutere argomenti come l'amore per se stessi, la solitudine, i conflitti familiari e i cambiamenti della vita. Inoltre, prestiamo attenzione alle preoccupazioni legate all'ansia sociale, agli attacchi di panico e ai problemi di controllo.
Mi impegno a creare un ambiente empatico e non giudicante, dove possiamo esplorare insieme le tue esperienze e trovare strategie pratiche per migliorare la tua qualità di vita. Il mio obiettivo è aiutarti a riscoprire il piacere nelle piccole cose, sentirti più energico e motivato e costruire una visione positiva e speranzosa del futuro.
Se desideri intraprendere questo viaggio di crescita personale e benessere, sarò lieta di accompagnarti. Insieme, possiamo lavorare per raggiungere una maggiore consapevolezza di sé e una vita più appagante.
Non vedo l'ora di iniziare questo percorso con te.
Palma Palumbo