Ciao, sono Lorena Piras, e sono qui per aiutarti a navigare attraverso le sfide dell'ansia e per potenziare la tua autostima. Ho 32 anni e negli ultimi sei anni ho avuto il privilegio di lavorare con molte persone che, come te, cercavano di migliorarsi e trovare un equilibrio nella loro vita.
Credo fermamente nel potere della creatività come strumento di guarigione e crescita personale. Durante le nostre sessioni, mi piace incorporare elementi artistici e creativi, come la scrittura, il disegno o altre forme di espressione artistica, per aiutarti a esplorare i tuoi sentimenti e pensieri in modi nuovi e profondi. L'arte può offrirci una via di uscita quando le parole non sono sufficienti, permettendoci di scoprire parti di noi stessi che magari non sapevamo esistessero.
Se ti senti ansioso o sopraffatto, sappi che non sei solo. Molti dei miei pazienti hanno sperimentato queste stesse sensazioni e insieme abbiamo lavorato per trovare strategie efficaci per gestire l'ansia e migliorare la qualità della vita. La mia missione è aiutarti a sviluppare nuove competenze, stabilire obiettivi realizzabili e coltivare un amore autentico per te stesso.
Mi piace creare uno spazio sicuro e accogliente dove puoi sentirti libero di essere te stesso senza giudizio. Esploreremo il tuo passato per capire meglio le radici delle tue preoccupazioni attuali e lavoreremo proattivamente per costruire un futuro più luminoso. Che tu stia cercando supporto per lo stress, l'ansia, i disturbi alimentari o per aumentare la tua motivazione e fiducia in te stesso, sono qui per guidarti lungo questo percorso.
Non importa se è la tua prima volta in terapia o se hai già esplorato questo cammino in passato, il mio approccio è sempre personalizzato alle tue esigenze specifiche. Insieme, lavoreremo per superare le difficoltà e trovare la pace interiore che meriti.
Se sei pronto a intraprendere questo viaggio di scoperta e crescita personale, sarò felice di accompagnarti. Ricorda, il primo passo verso il cambiamento è spesso il più difficile, ma non devi farlo da solo. Ci vediamo presto!