Ciao, sono Livia Poli, e sono qui per offrire supporto e guida attraverso le sfide della vita. Il mio obiettivo è aiutarti a costruire la resilienza e la forza necessarie per affrontare momenti di stress e depressione. Credo fermamente che ognuno di noi abbia dentro di sé il potenziale per risalire dalle difficoltà e ritrovare la serenità.
Nel mio approccio terapeutico, l'ascolto attento e la comprensione sono fondamentali. Sono qui per accompagnarti in un percorso che esplora non solo i tuoi attuali stati d'animo, ma anche le esperienze del passato che possono influenzare la tua vita oggi. Insieme, possiamo scoprire nuovi modi di vedere le cose e sviluppare abilità pratiche per affrontare le sfide quotidiane.
La terapia online offre la flessibilità di cui hai bisogno per integrare il benessere nella tua routine, senza aggiungere ulteriore stress alla tua giornata. Puoi partecipare alle sessioni comodamente da casa tua, in un ambiente sicuro e confortevole, dove puoi essere autenticamente te stesso.
Mi concentro su vari aspetti, tra cui motivazione, autostima, fiducia e problemi relazionali. Se ti senti sopraffatto, stanco o hai difficoltà a trovare equilibrio tra lavoro e vita personale, sono qui per aiutarti a stabilire obiettivi realistici e raggiungibili. Attraverso esercizi mirati e riflessioni, lavoreremo insieme per potenziare la tua capacità di affrontare i cambiamenti della vita con consapevolezza e determinazione.
Il mio approccio mira anche a sfidare convinzioni limitanti e promuovere un amore per se stessi più profondo. Affronteremo temi come colpa, vergogna e comunicazione, esplorando come influenzano il tuo benessere e le tue relazioni. Voglio che tu possa sentirti sostenuto e guidato lungo questo viaggio di scoperta personale.
Se senti di non avere qualcuno con cui condividere i tuoi pensieri e preoccupazioni, sappi che non sei solo. Sono qui per offrirti uno spazio sicuro e accogliente dove puoi aprirti e iniziare a costruire una vita più soddisfacente. Insieme, possiamo lavorare per creare una versione più forte e più resiliente di te stesso.
