Ciao, sono Vanessa Sorrentino. Sono qui per offrirti un supporto empatico e un ascolto attento, dedicato a guidarti attraverso i momenti di ansia e incertezza. Nella mia pratica, mi concentro su ansia e depressione, riconoscendo che questi stati possono spesso sembrare oppressivi e isolanti. La mia convinzione è che ogni individuo possieda la capacità innata di superare le sfide della vita e trovare la serenità interiore.

Attraverso l'uso della terapia online, offro uno spazio sicuro e confortevole dove puoi esplorare i tuoi pensieri e sentimenti senza giudizio. Questo formato ti offre la possibilità di riflettere nel tuo ambiente personale, favorendo una connessione autentica con te stesso mentre navighiamo insieme nel tuo percorso di guarigione.

Credo fermamente nell'importanza della consapevolezza e della riflessione come strumenti per affrontare le difficoltà. Durante le nostre sessioni, esploreremo tecniche di mindfulness che possono aiutarti a radicarti nel presente e a sviluppare una comprensione più profonda delle tue esperienze.

Il mio approccio è collaborativo: lavoreremo insieme per fissare obiettivi che siano significativi per te e che ti ispirino a crescere. Ti incoraggerò a mettere in discussione le tue convinzioni limitanti, sostenendoti nel coltivare una maggiore autostima e motivazione. In questo processo, il mio ruolo è quello di ascoltare e guidarti verso un cammino di auto-scoperta e cambiamento positivo.

So quanto possa essere difficile vivere con paure costanti, come la preoccupazione per la salute o il timore di perdere chi ami. Sono qui per aiutarti a trasformare queste ansie in opportunità di crescita personale e resilienza. Insieme, possiamo lavorare per ridurre l'impatto dello stress post-traumatico e degli attacchi di panico, permettendoti di vivere una vita più piena e appagante.

Ti invito a contattarmi per iniziare questo viaggio di scoperta e rinnovamento. Sono qui per sostenerti e accompagnarti verso un futuro più luminoso e sereno.