Ciao, sono Simona Rizzo.
Mi dedico con passione all'accompagnamento delle persone nel loro percorso di crescita personale e benessere emotivo. Il mio obiettivo è creare uno spazio sicuro e accogliente dove poter esplorare insieme le sfide che la vita ci presenta. Comprendere il passato e riflettere sul presente sono passi fondamentali per costruire un futuro più sereno.
La mia esperienza si concentra principalmente su due temi cruciali: depressione e ansia. Queste condizioni possono manifestarsi in diversi modi, come una sensazione di stanchezza persistente, difficoltà a dormire o a trovare piacere nelle attività quotidiane. È importante sapere che non sei solo in questo cammino e che esiste sempre una via per ritrovare equilibrio e serenità.
La terapia online offre un'opportunità unica di connessione e supporto, permettendoti di accedere al mio aiuto ovunque ti trovi. In un mondo in cui spesso ci sentiamo isolati, la tecnologia ci consente di mantenere un dialogo aperto e regolare, aspetto fondamentale per il progresso terapeutico. La flessibilità della terapia online permette di adattarsi alla tua vita senza aggiungere ulteriore stress o pressione.
Incorporo tecniche di mindfulness e riflessione nei miei incontri, aiutandoti a coltivare una maggiore consapevolezza del tuo stato emozionale e a sviluppare strategie per affrontare lo stress e l'ansia. Attraverso l'ascolto attivo e un approccio proattivo, esploreremo insieme le radici delle tue preoccupazioni, per capire come queste influenzano il presente e lavorare su soluzioni significative.
Credo fortemente nell'importanza di un confronto autentico e rispettoso, dove ogni individuo è accolto senza giudizio. Se ti senti giù, sopraffatto o desideri semplicemente un confronto per affrontare sentimenti di isolamento e solitudine, sono qui per te. Insieme, possiamo scoprire nuovi modi di vivere con pienezza e soddisfazione.
Sono entusiasta di poter lavorare con te, offrendo un sostegno continuo e mirato alle tue esigenze personali. La strada verso la guarigione è un viaggio unico per ognuno di noi, ed è un privilegio per me poter essere parte di questo processo.
