Benvenuti! Sono Ernesto Russo, ed è un onore per me accompagnarvi in questo viaggio di scoperta e guarigione.
Nel mio lavoro, mi concentro su aspetti come la gestione della rabbia e il superamento dei traumi. Questi temi spesso si intrecciano con sensazioni di ansia e sopraffazione, comuni a molti di noi. Il mio approccio terapeutico si basa sull'importanza del momento presente, combinando tecniche di mindfulness e riflessione personale.
Credo fermamente che ogni individuo possieda la capacità innata di trasformare le proprie sfide in opportunità di crescita. In un mondo frenetico, la terapia online offre uno spazio sicuro e comodo per esplorare i propri pensieri e sentimenti. Questo tipo di terapia permette di riflettere in modo profondo senza le distrazioni della vita quotidiana, fornendo un'opportunità unica di crescita personale.
Insieme, esploreremo il vostro passato per comprendere meglio le esperienze che vi hanno formato, sfideremo convinzioni limitanti e lavoreremo fianco a fianco per fissare obiettivi concreti. Mi impegno a mantenere un dialogo aperto e proattivo, aggiornandovi lungo il percorso e offrendo supporto continuo.
Approfondiremo anche aree come l'auto-amore, la gestione della colpa e della vergogna, e miglioreremo la comunicazione. Questi aspetti sono fondamentali per sviluppare una relazione più sana con sé stessi e con gli altri. La mia esperienza include anche il sostegno nei momenti di cambiamento della vita e il coaching professionale.
Sono qui per sostenervi nel processo di ritrovare energia e motivazione, migliorare la concentrazione e sentirvi più a vostro agio nella vostra pelle. La terapia è uno strumento potente per risolvere ciò che vi trattiene e raggiungere una versione più appagante di voi stessi.
Non vedo l'ora di iniziare questo percorso insieme, aiutandovi a scoprire nuove prospettive e a creare una vita che rispecchi veramente chi siete.
