Ciao e benvenuti,
Sono Greta Mazza, una terapeuta dedicata a supportarti nel tuo viaggio verso il miglioramento personale e la gestione delle emozioni. Il mio focus principale è su ansia e stress, due aspetti che possono spesso sembrare insormontabili ma che, insieme, possiamo affrontare con determinazione e resilienza.
Credo fermamente nella forza della terapia online. Essa offre uno spazio sicuro e confortevole per esplorare i tuoi sentimenti, senza la pressione dell'ambiente fisico. Ti permette di essere te stesso, di condividere le tue preoccupazioni e di lavorare sul tuo benessere emotivo dal comfort di casa tua.
La mia missione è aiutarti a costruire una base solida di resilienza e forza interiore. Capisco quanto possa essere difficile sentirsi ansiosi o sopraffatti, soprattutto quando si desidera ardentemente migliorare se stessi ma non si sa bene da dove iniziare. La mia priorità è aiutarti a identificare e superare quei blocchi che ti impediscono di vivere una vita più appagante e serena.
Se ti senti stanco o hai difficoltà a concentrarti, sappi che non sei solo. Molti sperimentano questi sentimenti, ed è importante riconoscerli e affrontarli con gentilezza verso se stessi. Insieme, possiamo lavorare per aumentare la tua energia e ristabilire un equilibrio nella tua vita quotidiana.
Per coloro che lottano con problemi di autostima o che si sentono delusi da se stessi, offro uno spazio empatico e non giudicante dove puoi esplorare queste emozioni. Attraverso il nostro lavoro, possiamo rinforzare la tua fiducia e trovare modi costruttivi per affrontare le sfide.
Con un interesse particolare per i disturbi di panico e i problemi di controllo, sono qui per supportarti nel gestire meglio le tue emozioni e nel trovare un equilibrio tra il desiderio di perfezione e la serenità interiore. La mia approccio è collaborativo, mirato a darti gli strumenti necessari per affrontare con successo le sfide che incontri.
La terapia è un percorso di scoperta e crescita personale. Sono qui per guidarti e sostenerti in ogni passo di questo cammino. Non esitare a contattarmi su Therapeak per iniziare il tuo viaggio verso un futuro più luminoso e sereno.
Insieme possiamo costruire la tua strada verso il miglioramento e la realizzazione personale.
