Benvenuti!
Sono Viviana Amato, e la mia missione è quella di fornire supporto e guida attraverso le difficoltà della vita, specialmente quando ci si sente sopraffatti da ansia e depressione. In un mondo che spesso ci richiede di essere sempre al massimo delle nostre capacità, può risultare difficile prendersi il tempo per ascoltare se stessi e affrontare i propri sentimenti.
Nel mio approccio terapeutico, credo fermamente nell'importanza dell'ascolto attento e della comprensione empatica. Ogni persona è unica, con la propria storia e le proprie sfide, e merita di essere ascoltata con rispetto e senza giudizio. Attraverso le sessioni online, offro uno spazio sicuro dove esplorare emozioni profonde e trovare nuove prospettive.
Aspiro a guidarvi nel processo di scoperta e crescita personale, aiutandovi a fissare obiettivi realistici e fornendo strumenti pratici per affrontare le difficoltà quotidiane. Che si tratti di stress, ansia, perdita, o cambiamenti nella vita, sono qui per accompagnarvi in ogni passo del cammino.
Lavorando insieme, esploreremo come gestire l'ansia e gli attacchi di panico, migliorare la vostra autostima e fiducia, e affrontare le sfide relazionali e professionali. Sono particolarmente interessata a sostenere chi, come molti, si sente intrappolato in una spirale di confronto con gli altri o con il passato, e desidera ritrovare un senso di scopo e amore per se stesso.
La terapia online offre la flessibilità necessaria per accedere al supporto quando ne avete più bisogno, permettendovi di lavorare sulla vostra salute mentale nel comfort e nella sicurezza del vostro spazio personale. È un'opportunità per creare cambiamenti positivi e duraturi, senza le limitazioni geografiche tradizionali.
Invito chiunque senta il bisogno di un cambiamento a intraprendere questo viaggio di scoperta e trasformazione con me. Credo che insieme possiamo affrontare le complessità della vita, trovando nuovi modi per prosperare e vivere pienamente.
